治療糖尿病患者要學(xué)會(huì)飲食控制

治療糖尿病患者要學(xué)會(huì)飲食控制

糖尿病是生活習(xí)慣病

糖尿病并非不治之征，只要能持續(xù)正確治療，改善生活習(xí)慣，病情就能得到控制，患者完全有可能和健康人一樣生活。對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)，最大的忌諱就是放任不管。

　　糖尿病發(fā)病原因復(fù)雜，除遺傳影響以外，主要與飲食歐美化、抽煙、飲酒過(guò)量、生活節(jié)奏紊亂、運(yùn)動(dòng)不足、壓力過(guò)大等日常生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。

　　同汽車需要加油一樣，人體的生命活動(dòng)也需要能量。而這種能量的來(lái)源就是葡萄糖。米、面、水果、點(diǎn)心等碳水化合物攝入人體后，經(jīng)胃腸道消化分解生成的葡萄糖，被吸收入血后，在胰腺分泌的激素“胰島素”的幫助下，進(jìn)入到肌肉細(xì)胞及各種組織，為生命活動(dòng)提供所需能量。

　　飲食療法如何改善糖尿病？　

　　飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

　　飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。

　　科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。

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