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    2011-10-20
    泡腳養生之如何正確泡腳
    
       
              
       
    
          
    健康寶箱
    
           泡腳養生之如何正確泡腳
           
           泡腳有什么好處？
　　每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15-20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，..
    
         
    
       
    

       
      
    
        
         
          
    2011-10-20
    根據臉色選擇不同養生方法
    
       
              
       
    
          
    健康寶箱
    
           根據臉色選擇不同養生方法
           
    中國人屬于黃種人，正常臉色應是紅黃隱隱，明潤含蓄的。但因人體質不同，會偏向以上五種不同的臉色。
　　1.赤紅臉色
　　赤紅可能是由于血液循環不好，特別是末梢部位血流不暢，蛋白質未充分..
    
         
    
       
    

       
      
    
        
         
          
    2011-10-14
    六個方法讓內分泌乖乖聽話
    
       
              
       
    
          
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           六個方法讓內分泌乖乖聽話
           
     　　秘法一：減少熬夜，最好不熬夜 
　　睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小..
    
         
    
       
    

       
      
    
        
         
          
    2011-10-14
    秋季干燥 裝修需注意五點細節
    
       
              
       
    
          
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           秋季干燥 裝修需注意五點細節
           
    　　提醒一：壁紙需補水防變形
　　近些年，花色繁多的壁紙備受青睞，專家提醒，使用壁紙的裝修戶們，到秋天時要給壁紙補足水。在夏季，因為空氣潮濕，壁紙、壁布在鋪貼上不是很麻煩：正常施工..
    
         
    
       
    

       
      
    
        
         
          
    2011-10-10
    中醫教你觀唇看疾病
    
       
              
       
    
          
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           中醫教你觀唇看疾病
           
            正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號。
　　嘴唇蒼白：長期嘴唇蒼白應當去醫院查一下，醫生會根據其表現..
    
         
    
       
    

       
      
    
        
         
          
    2011-10-10
    上班族注意：早餐不應吃干食
    
       
              
       
    
          
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           上班族注意：早餐不應吃干食
           
            經常能看到一些上班族早晨拿著面包、饅頭、糕點或餅干等匆匆忙忙邊走邊吃，而長期這樣吃“干食”，會導致身體抵抗力降低，極易患病。
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