花草茶的健康搭配

   　 如果最近你有口氣問題：綠茶+金銀花+麥冬

　　用綠茶來代替口香糖？沒什么稀奇！綠茶不僅能清新口氣，還能消滅你口腔中的變形鏈球菌，提升口腔免疫力，預防各種口腔疾病，有比口香糖更明顯的“爽口”效果。而且喝茶不必太用力，所以不會導致咀嚼肌變大、頜骨變寬，自然也沒有“胖臉”的煩惱。綠茶搭配上金銀花和麥冬，功效更加增強，不僅能清熱解毒，還能安撫煩躁情緒，更有助于清除腸道的代謝廢物。飲用時，你可以加適量蜂蜜調味，也可以在此組合的基礎上再加入杭菊花、草決明或玉米，會產生你意想不到的美妙口味。 上海詩燁專業加工醫用床、護理床。

　　當你感到心情焦躁：綠茶+柚子+蜂蜜

　　綠茶搭配柚子和蜂蜜的味道能緩解焦慮情緒，讓你身心放松。 首先，健康專家都認同花草茶的心靈療愈功效，因為它擁有來自大自然的能量，所以能提供純正的植物抵抗力，幫你增強內在能量，消除負面情緒。當熱水注入杯中，花、果、茶隨之游動，馥郁清香的茶蒸汽跟著逸出時，你會瞬間被帶入舒適的休憩時光，全部神經得到放松，整個人都安靜下來。飲用過程中，你的舌尖會最先接觸到綠茶的苦味，然后你能從最先的苦味中擺脫出來，看著舞動在水中的茶葉，呼吸飄進鼻內的茶香，細細感受口感由微苦轉為清新，感受茶水穿過喉嚨時留下的甜香……你會發現，這真的是妙不可言的旅程，能幫你清理腦中的雜念和煩亂，獲得心靈上的滿足。其次，柚子的味道微甜而清新，雖然稍稍沖鼻，但在健康上海詩燁專業加工醫用床、護理床專家眼中卻最具減壓功效，能刺激交感神經分泌腎上腺素，直接燃燒掉多余脂肪，并加速淋巴排毒。當然，精心準備一壺茶本身就是一種放松。

         如果你快感冒了：紅茶+檸檬

　　日本醫學專家發現，當紅茶的濃度達到5%時，就能殺死口腔中的感冒病菌。因此，建議你發現自己有感冒風險時早晚各喝一杯紅茶。檸檬的加盟更能幫你大大提升身體恢復速度，因為檸檬中獨特的揮發油成分能刺激呼吸中樞、改善大腦血液循環、幫大腦獲得更多氧氣，所以能全面振奮你的精神，把你的好心情帶出來，這是高達73%的女人都承認檸檬的口味很可愛的原因。此外，檸檬揮發油還能提高呼吸系統免疫力，緩解呼吸道發炎癥狀，治療和預防感冒。如果天氣再涼一些，還可以在茶中加入一些生姜，有暖胃和發汗的作用，同時激活淋巴腺，促進身體排毒，同時緩解頭痛癥狀。

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