主婦們巧用筷子保健養(yǎng)生

        最近氣溫忽冷忽熱，感冒人群增多，那么在這里小編給大家介紹一種非常簡(jiǎn)單實(shí)用的小方法來(lái)預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力。

　　用筷子也可以進(jìn)行穴位按摩防感冒，而且不用占用業(yè)余時(shí)間。因?yàn)橄赐肟陼r(shí)搓筷子的動(dòng)作，就能刺激到手部的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激內(nèi)臟功能，增強(qiáng)免疫力，防感冒，達(dá)到養(yǎng)生防病的功效。

　　用筷子也可以按摩防感冒

　　主婦們肯定想不到，洗碗筷時(shí)搓筷子的動(dòng)作竟然可以增強(qiáng)免疫力。這是因?yàn)槭植亢湍_部一樣，有著大片的病理反射區(qū)，是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關(guān)的病理反射點(diǎn)，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，從而逐漸強(qiáng)化其功能。

　　搓筷子每次搓擦5分鐘，每天搓兩次就行。堅(jiān)持下去，手部穴位就會(huì)得到充分按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激內(nèi)臟功能，改善手臂麻木、瀉肚等毛病，還能預(yù)防感冒，達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。