亞健康的主要癥狀及亞健康引發的原因

亞健康的主要癥狀及亞健康引發的原因

過度的壓力或緊張現代社會競爭日趨激烈，人們不得不承受越來越重的壓力，特別是工薪階層，運動不足，用心、用腦過度，身體長期處于入不敷出的超負荷狀態，久而久之則處于亞健康狀態。

亞健康的癥狀：

　　（1）引發急慢性應激，直接損害心血管系統或胃腸系統，造成應激性潰瘍或血壓升高、心率增快、加速血管硬化進程等心血管事件發生；

　?。?）引發腦應激疲勞和認知功能下降；

　　（3）破壞生物鐘，影響睡眠質量；

　?。?）免疫功能下降，導致惡性腫瘤和感染機會增加。

不良生活方式或習慣隨著經濟的發展，大多數人從吃飽向吃好轉變，但是，由于缺乏正確的健康知識，營養失衡正成為影響我們健康的“定時炸彈”。當機體攝入熱量過多或營養貧乏時，都可導致機體失調。

　　其中，高鹽、高脂和高熱量飲食，吸煙和酗酒及缺乏運動是造成亞健康的最常見原因。而不良的生活習慣或生活方式，也使這種狀態進一步惡化。如：夜生活的不斷延長和無規律的生活節奏，違背了“生物鐘”節律，加之心理壓力等因素，導致睡眠障礙，特別是睡眠不足，久而久之就會使人頭昏乏力、失眠多夢、記憶力減退、工作效率下降、情緒低落、心理障礙等。

自然環境污染的影響如水源和空氣污染、噪聲、微波、電磁波及其他化學、物理因素污染是防不勝防的健康隱性殺手。長期受到噪聲侵擾，會引起人們耳鳴、頭痛、失眠、聽力下降等，稱為“噪聲綜合征”，繼之會對人體各器官造成損害。空氣污染會直接對人體的呼吸系統造成傷害?；瘜W污染、光污染以及農產品的化肥、農藥超標等一系列因素，無不對人體健康造成傷害。

　不良精神、心理因素刺激社會變遷的快速發展，生活方式、生活觀念、家庭觀念等的更新變化，都能造成人們的心理失衡。自身性格的缺陷、社會制度的弊端、落后的意識形態以及不良的社會習俗、人際關系的不和諧等，都可能引起人體神經、內分泌代謝功能的紊亂，導致亞健康狀態的發生。

　　用藥不當由于專業藥物知識的缺乏或一些自以為是的用藥觀念，且用藥本身存在較大的安全隱患。

資料來源：醫用家具上海詩燁企業發展有限公司，上海詩燁主要研制生產各種醫用家具，產品在同行業享有較高聲譽，產品如：病床，擔架車、候診椅、搶救車等醫用設備。