很多人都不明白為什么左臉頰總是愛長痘,其實左臉頰長痘對應的身體機能是肝火過旺。左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟或血液循環出現了問題。因為左臉頰長痘一般是肝氣郁滯,壓力大的表現。
你可以在刷牙時照照鏡子,看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?在中醫理論中,肝不僅管理著情志,更有藏血的功能,如果長期情志不暢,造成氣機郁滯,還會影響到月經,甚至生育。痘痘最容易發作的人群不吃早餐、吃飯不規律的人,容易引起營養不良和能量代謝紊亂,引發肝功能失調。而熬夜、酗酒、情緒大起大落,都會影響肝的疏泄功能。“肝開竅于目”,所以電腦族要多注意,不要死盯電腦幾個小時,這都會給肝造成負擔。
左臉頰長痘痘怎么辦?
1、以柔克剛肝藏血,它努力工作,脾胃功能就舒暢,氣、血、水的運行自然正常。中醫說肝的脾氣就像一位將軍,急躁、剛強、寧折不彎。養肝就要梳理它的性情,以柔克剛,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以平時要多看喜劇、溫情劇,保持快樂的心情,凡事多往好處想,這樣就不會讓肝氣過旺,維持正常的疏導功能。
2、清涼一下左臉頰愛長痘的朋友,平常不要讓身體處在悶熱的環境中,洗澡可以用溫度略低于體溫的水,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、西瓜、綠豆等。
3、不做夜光族肝是個吃軟不吃硬的家伙,所以對它要溫柔,最好時不時讓它休息一下,中醫管這個叫柔肝。凌晨1~3點是肝功能最強的時間,所以這時一個好睡眠能為肝創造最佳的工作環境。肝在體表開竅于目,所以每隔一小時讓眼睛休息5分鐘,養肝更養目。肝臟最弱的時間是下午1~5點,建議不要在這時辛苦的工作。資訊來源:
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