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健康寶箱 | 2015-6-17
1)霉?fàn)€食物
黃曲霉毒素已被公以為是最激烈的致癌物,而黃曲霉菌富含于霉?fàn)€的谷物、玉米、花生中,該菌在暖和、濕潤(rùn)的情況下易于發(fā)展繁衍,研討發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)試驗(yàn)植物的多種腫瘤。這種要素是招致亞洲、非洲某些地域癌腫高發(fā)的主要緣由。
2)腌制食物
亞硝酸鹽也是公認(rèn)的致癌物,蔬菜、鮮肉等腌制后會(huì)發(fā)生少量的亞硝酸鹽。鹽腌的干魚(yú)中,發(fā)酵的腌菜、泡菜、酸菜中,隔夜的煮熟白菜、臘腸、肉類中都含有亞硝基化合物,假如常常食用這些食物就有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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