2021年8月25日是第五次全國(guó)殘疾預(yù)防日，今年宣傳教育活動(dòng)的主題是：加強(qiáng)殘疾預(yù)防，促進(jìn)全民健康。那怎樣才能預(yù)防殘疾呢？接下來(lái)請(qǐng)看詩(shī)燁為你介紹。
什么是殘疾預(yù)防？
殘疾預(yù)防是指針對(duì)常見(jiàn)的致殘?jiān)?，如遺傳、發(fā)育、外傷、疾病、環(huán)境、行為等危險(xiǎn)因素,采取有效措施和方法，預(yù)防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由傷病而引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止殘疾轉(zhuǎn)變成為殘障。殘疾預(yù)防與個(gè)人健康、家庭幸福、經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展息息相關(guān)。我國(guó)有8500萬(wàn)殘疾人，采取適當(dāng)措施可以有效預(yù)防多數(shù)殘疾的發(fā)生。2017年6月，國(guó)務(wù)院正式批準(zhǔn)將每年8月25日設(shè)立為“殘疾預(yù)防日”。
殘疾預(yù)防的途徑
1、有計(jì)劃地實(shí)行免疫接種
預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、風(fēng)疹、乙型腦炎、結(jié)核、傷寒、百日咳、瘧疾等致殘性傳染病。
2、開(kāi)展預(yù)防性咨詢(xún)，指導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育
做好孕期保健尤其是孕早期和圍產(chǎn)期的保健，以預(yù)防由父母疾病造成的先天殘疾和因圍產(chǎn)期的失誤造成的病殘。
3、開(kāi)展早期篩查
可以查出多種致殘性疾病，如新生兒足跟血檢，可以篩查出苯丙酮尿癥和甲狀腺功能低下等，這些病能夠通過(guò)特殊喂養(yǎng)方法或加用某些藥物得到控制，將殘疾消滅于未發(fā)階段。
有效控制出生缺陷等致殘
1、有計(jì)劃懷孕，避免大齡生育。
2、遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。
3、主動(dòng)接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。
4、不偏食，補(bǔ)葉酸，科學(xué)補(bǔ)碘，合理控制體重。
5、防止孕早期感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
6、定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。
7、積極接受新生兒疾病篩查和訪視。
8、密切關(guān)注兒童生長(zhǎng)發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。
著力防控疾病致殘
1、合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，吃動(dòng)平衡，避免超重肥胖。
3、不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。
4、學(xué)會(huì)自我健康管理，關(guān)注血壓、血糖、血脂變化。
5、定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。
6、注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，遠(yuǎn)離傳染源，及時(shí)全程接種國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗。
7、保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
8、及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。
努力減少傷害致殘
1、照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。
2、營(yíng)造安全家居環(huán)境，加強(qiáng)平衡鍛煉，減少老年跌倒。
3、遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。
4、購(gòu)買(mǎi)正規(guī)產(chǎn)品，按說(shuō)明書(shū)正確使用。
5、遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護(hù)。
6、學(xué)習(xí)避險(xiǎn)、逃生知識(shí)，提高自我防護(hù)能力。
7、掌握基本急救技能，科學(xué)處理?yè)p傷。
顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況
1、盡早開(kāi)展康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。
2、樹(shù)立信心，堅(jiān)持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
3、科學(xué)適配輔具，提高生活質(zhì)量。
4、勇敢面對(duì)殘疾，主動(dòng)走出家門(mén)。
5、家屬積極參與，全面介入康復(fù)過(guò)程。
6、尊重差異，平等接納殘疾人。
7、愛(ài)護(hù)無(wú)障礙設(shè)施，主動(dòng)為殘疾人提供便利。
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