兒童慢性咳嗽的日常調護

    近年來，隨著生活環境污染加重，兒童慢性咳嗽發病率呈逐年升高的趨勢。慢性咳嗽是秋冬季節兒科的常見病和多發病。兒童慢性咳嗽指咳嗽時間超過4周，咳嗽為主要或唯一的臨床表現，胸部X線片未見明顯異常者。

    引發兒童慢性咳嗽的常見病因有咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征、呼吸道感染后咳嗽、胃食管反流性咳嗽等。慢性咳嗽病程較長，病因復雜，且不同年齡段患兒的病因差異明顯，臨床診治有一定的難度，除咳嗽本身可能給患兒造成的嚴重損害之外，還可能導致患兒機體免疫功能亦逐漸下降，甚至發生嚴重的并發癥。

    中醫學將咳嗽歸屬肺系疾病范疇，慢性咳嗽在中醫屬于“久咳”、“風咳”、“頑咳”、“內傷咳嗽”的范疇。此外，咳嗽與其他臟腑關系密切，“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也?！币虼嗽趦和钥人缘闹委熤?，中醫需要辨證論治，將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽。

    一般而言，起病急、病程短，伴有發熱、鼻塞流涕等外感表證者為外感咳嗽；病程較長，起病緩，伴有不同程度的臟腑功能失調者為內傷咳嗽。外感咳嗽又可分為風寒咳嗽和風熱咳嗽，風寒咳嗽主要伴有咳嗽頻發、咽癢、痰白清稀、鼻塞流清涕、發熱頭痛、全身酸痛等癥狀，風熱咳嗽主要有咳嗽不爽、痰黃黏稠不易咯出、口渴咽痛、鼻流濁涕等表現。內傷咳嗽主要可分為痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、氣虛咳嗽、陰虛咳嗽等證型，不同證型表現和治法、處方不同，建議由專業中醫師進行辨證論治。

    如果寶寶有慢性咳嗽，家長一定要引起重視，及時至正規醫院就診治療。

日常生活中還要注意以下幾點：

（1）重視預防，避免各種誘發因素，適當進行戶外運動和體育鍛煉，避免劇烈運動，增強體質；

（2）根據氣候變化增減衣物，防止感冒，冬季外出應帶口罩，有外感病證要及時治療；

（3）飲食應清淡、營養、易于吸收，不食辛辣油膩、刺激、生冷和易引發過敏食物；

（4）居室內保持適宜的溫度和濕度，空氣新鮮；

（5）遠離灰塵、花粉、油漆、香煙、油煙等刺激性氣味；

（6）避免接觸過敏源。