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當前正值季節交替，諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進入發病高峰期。什么是諾如病毒？一旦引發急性腹瀉如何應對？來看相關科普。

何為諾如病毒

諾如病毒是引起病毒性胃腸炎的一種常見病原體，幾乎所有年齡段普遍易感，全年可發病，寒冷季節高發。

病毒感染后致病率約為50%，發病后可獲得對感染病毒株的免疫，但免疫時間較短，僅6-24個月，因此即使感染過諾如病毒，仍然會重復感染，并有可能再次發病。

感染諾如病毒后平均潛伏期約為1-3日，突發起病，病程通常可維持1-3日，臨床表現包括以下一種或多種：

1、惡心、嘔吐、腹部絞痛和腹瀉，兒童主要表現為嘔吐，成人則以腹瀉為主；

2、全身癥狀，包括頭痛、發熱、畏寒、肌肉酸痛等；

3、腹瀉通常為黃色稀水樣便，無膿血、黏液或白細胞；

4、實驗室檢查外周血白細胞計數一般正常，少數可能出現白細胞增多伴淋巴細胞相對減少。

主要傳播途徑

人類是諾如病毒已知的唯一宿主，病毒主要通過“糞-口”途徑傳播，也可通過嘔吐物排出，感染極少量的病毒即具有傳染性。

傳播途徑包括空氣傳播、直接接觸污染物、人與人密切接觸，甚至封閉環境中可能出現氣溶膠傳播。

冬春季節，在聚集性場所較易暴發。

重視個人衛生

諾如病毒抵抗力強，耐酸、耐熱、冷凍數年仍具有活性。

常用乙醇、乙醚等消毒方法效果不佳，但對含氯消毒劑較為敏感，建議按照七步洗手法洗手。

注意飲食、飲水衛生，對高風險食品如貝類、牡蠣等應深度加工、保證徹底煮熟，生熟分開，備餐各個環節應避免交叉污染。

規范消毒方法

一旦周邊出現諾如病毒感染病例，建議及時規范地進行以下消毒：

1.規范處理患者的嘔吐物、糞便

用一次性吸水材料（如紗布、抹布等）沾取含氯消毒液，完全覆蓋污染物，小心清除干凈。

廁所馬桶或容器內的污染物，可小心倒入足量的含氯消毒液，30分鐘后，排入污水處理系統。

清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含氯消毒液浸泡30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。

廁所、衛生間的拖把應專用。

2.對被污染的衣物、被褥等織物消毒

收拾被污染的衣物、被褥等織物時，應避免產生氣溶膠，將其浸在含氯消毒液內30分鐘，然后清洗。

3.對餐具消毒

清除餐（飲）具和食品加工工具的食物殘渣后，煮沸消毒30分鐘，也可用含氯消毒液浸泡或擦拭，30分鐘后再用清水洗凈。

4.對室內空氣消毒

保持室內空氣流通。

自然通風或機械通風，也可采用循環風式空氣消毒機，不能噴灑消毒劑。

季節交替，諾如病毒高發，你做好防護了嗎？