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家長該如何注意和觀察孩子是否有心理健康問題？青春期叛逆的表現(xiàn)是否屬于心理問題呢？

這是一個大家都非常關(guān)心的問題。其實孩子跟家長接觸是最多的，首先家長應(yīng)該像關(guān)心軀體健康一樣來關(guān)注心理健康，這是非常關(guān)鍵的，要有這個關(guān)注的意識。所以，在日常生活當中要注意孩子情緒、行為上潛移默化的變化，比如睡眠習(xí)慣改變，睡不著覺了，失眠、早醒、睡眠過多，或者進食出了問題，食欲特別不好，心情很不好，這些變化要注意敏感觀察。還有一些孩子的行為出現(xiàn)異常變化的時候，要特別關(guān)注。

如果覺得一個孩子情緒和行為發(fā)生了與他年齡不相符的情況，跟他的受教育水平相抵觸，發(fā)生明顯變化的時候，可能是一種心理方面問題的表現(xiàn)。

第二個指標是如果這個孩子的情緒和行為給他自身或者給他周圍人帶來了持續(xù)的麻煩和痛苦，這個問題也不是簡單的情緒和行為問題，這都可能是心理障礙的一些早期表現(xiàn)。所以家長要注意這些細節(jié)的變化，敏感地對孩子心理健康像軀體、疾病一樣關(guān)注，能注意他的變化，要重視他可能是心理健康的問題。

這些細節(jié)綜合觀察以后，就很容易發(fā)現(xiàn)他的問題。就跟現(xiàn)在軀體疾病，孩子發(fā)燒了，孩子肚子疼了，出現(xiàn)嚴重的問題，很少有家長不關(guān)心的，都要去送醫(yī)院，都要去問問，都要去看一看，輕的處理一下，重的要去醫(yī)院看看。所以，家長一定要有這種心理健康的意識，這是非常關(guān)鍵的。

第二個是青春期的問題，這應(yīng)該算是正常的心理和生理發(fā)展的過程，青春期的特點就是比較不穩(wěn)定，思維活躍，但是考慮問題不全面，情緒容易變化，容易出現(xiàn)行為沖動，他們追求創(chuàng)新。這些逆反的表現(xiàn)讓人覺得這個孩子變了，很多人會覺得是不是出現(xiàn)了一些心理方面的問題，其實如果他不影響學(xué)習(xí)和正常生活的話，這屬于正常的青春期變化，是一個人生關(guān)鍵期和轉(zhuǎn)折期，所以這個時候要給以很好的關(guān)心關(guān)注，給他支持，所以家長要有正確的認知。

但是，如果這個問題超出了一般的青春期逆反表現(xiàn)的程度，比如說給他的情緒行為帶來了很嚴重的困擾，影響到了他的社會功能，影響了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至影響了別人，干擾了別人，這個時候就不能簡單歸結(jié)為青春期的問題了，所以青春期的問題是非常關(guān)鍵的一個重要時期，正確的引導(dǎo)對孩子一生的發(fā)展都非常關(guān)鍵，對他的獨立性，對他的成長都很關(guān)鍵。所以，要學(xué)會識別孩子到底是心理障礙還是正常的兒童心理發(fā)展、青春期的變化，這樣才能夠真正的準確發(fā)現(xiàn)問題，來促進孩子心理健康的正常發(fā)展。